Sporten en ontzuren


     Betere prestaties en gezonder sporten door het gebruik
                    van de P. Jentschura-Orgon producten


Bij zware spierarbeid ontstaat melkzuur. Wanneer dit melkzuur bij sterke lichamelijke belasting niet zou opgenomen worden door
het colloïdale bindweefsel dan zou de pH-waarde van het bloed dalen tot minder dan pH 7.

Het melkzuur moet met mineralen geneutraliseerd worden.
Daarom worden de mineralen liefst preventief vóór de sportactiviteit ingenomen. Na elke sportieve belasting zou men bovendien met basische lichaamsverzorging er moeten voor zorgen dat het melkzuur via de huid wordt uitgescheiden.

De ontzuring komt tot stand door de wet van de osmose. Osmose zorgt voor een nivellering van elke spanningstoestand en dit wil zeggen dat wanneer er een pH-verschil is tussen 2 vloeistoffen de stroming altijd van een zuur naar zout (basisch) is.

Met het Meine Base badzout maken we gebruik van deze wet, namelijk er is een groot niveauverschil. De door melkzuur geplaagde spiercellen hebben een pH-waarde van 4,5 à 5,5 en het basisch bad heeft
een pH-waarde van 8,5. Deze recuperatiefase kan nog verkort worden wanneer de spelers preventief vóór het begin van de wedstrijd een voldoende hoeveelheid geschikte mineralen nemen.

Als ze dat doen dan zal de pH-waarde van de cellen niet zo ver in
het zure gebied afzakken. Veel van dit melkzuur kan onmiddellijk geneutraliseerd worden met deze mineralen en er ontstaat minder
niet-geneutraliseerde melkzuur, die de spiervezels aanvreten en die
bij voortgezette belasting eventueel leiden tot een lichte beschadiging of zelfs verwonding van het spierweefsel.

De rijke mineralensamenstelling van de P. Jentschura Wortelkracht heeft zijn kwaliteiten hier al op een fantastische manier bewezen. Wortelkracht geeft u een zeer uitgebreid spectrum van plantaardige mineralen ter beschikking om zuren te neutraliseren. Wortelkracht
is samengesteld uit een honderdtal gemalen kruiden, groenten en specerijen.

Deze mineralen moeten 2 à 3 uren vóór de sportinspanning genomen worden zodat de mineralen tijdig kunnen verwerkt worden door de stofwisseling en ter beschikking staan voor de neutralisatie van de zuren.

Iedere sporter en elke trainer heeft het dus zelf in de hand om ervoor te zorgen dat hun sportmensen "zuur getraind" worden of dat ze voorzien worden met geschikte, energierijke mineralen om dit te vermijden.

De trainer kan door het correct toedienen van de juiste mineralen spierpijn, spierkater, prestatievermindering en onvoldoende uithoudingsvermogen voorkomen en een goede conditie, een hoog prestatie- en uithoudingsvermogen zonder pijnen bewerkstelligen.

Hoe pak je dit nu best aan?
Sporten is zeer goed maar geeft ook veel melkzuren.
Vaak de stress die dit met zich meebrengt om te presteren zorgt voor zoutzuren. Deze zuren dienen geneutraliseerd te worden en kan alleen maar gebeuren door mineralen zoals : calcium, magnesium, ijzer, enz..

Vandaar dat al die sporters goeie supplementen moeten bijnemen omdat er anders teveel roofbouw op hun lichaam wordt gepleegd.
Dus is Wortelkracht heel bijzonder om bij te nemen, best 1 tot 2 uur vóór het sporten 2 à 3 theelepels. Het beste resultaat bekomt men
door de mond eerst vochtig te maken met wat water en daarna de wortelkracht gedurende een halve minuut opkauwen.

Om slakken uit het lichaam af te voeren kan er 7 x 7 kruidenthee gedronken worden. Hiervan neemt men de eerste dag 1 kop, de volgende dag 2 en zo opbouwen. Best de eerste dag niet meer
dan 1 kop drinken, anders kan men last krijgen van hoofdpijn door
de ontslakking. In de zomer kan men met de losse thee ook een theekannetje maken en deze dan koud drinken.
De thee is uitstekend van smaak.

Na het sporten is het ook belangrijk om de spieren te ontzuren.
Men kan dat doen door het badzout te gebruiken tijdens het douchen.
Voetballers kunnen zelfs tijdens de rust de benen met natte doeken, gedrenkt in het badzout, afwrijven en zo hun prestaties voor de tweede helft verbeteren.

Vijf regels voor een betere sportprestatie

* neem voeding rijk aan mineralen en vitale stoffen, zoals
   MORGENSTOND
* vermijd teveel zuren
* drink voldoende 7 x 7 KRUIDENTHEE om slakken op te lossen
* vul uw mineralenvoorraad aan en neutraliseer zuren met de
   WORTELKRACHT
* neem regelmatig lig- en/of voetbaden met MEINE BASE BADZOUT
   om de zuren en slakken via de huid af te voeren.

                      Lees het verhaal van Peter Jentschura
        en ontdek waarom sporters het badzout zouden gebruiken:


                                  
          

                                     
                                      

                    Badzout   7x7 kruidenthee   wortelkracht
              morgenstond   basische kousen  
basische stulpen
                       haartinctuur  
borstels darmspoeling
                       cellulitiskuur   anders eten   sporten
                        
 toepassingen    ontslakkingskuur
                                 boek over ontslakking