Ginseng  


De Abdij van Postel begon in september 1994 met de kweek van kruiden. Als hoofddoel werd voorop gesteld: het kweken van kruiden op een milieuvriendelijke manier. Allereerst werd gedacht aan de kweek van ginseng. Ginsengkweek heeft immers naar het milieu toe verschillende voordelen: er wordt geen gebruik gemaakt van drijfmest, pesticiden, herbiciden, insecticiden, …

Soorten ginseng.
Er bestaan verschillende soorten ginseng. Toch zijn er maar 2 soorten
belangrijk omwille van hun inhoud: "Panax ginseng Mayer" en "Panax
ginseng quinquefolium". Zij kweken de "Panax ginseng quinquefolium".

Invloed van het gebruik op de mens.
Het effect van ginseng op de mens wordt nog steeds onderzocht.
Toch kan uit studies (o.a. universiteiten van Alberta en Toronto)
blijken dat het gebruik van de ginseng:

* rustgevend en ontspannend werkt
* het geheugen verbetert
* helpt de natuurlijke weerstand te versterken
* bijdraagt tot een goede cholesterol
* de doorstroming ondersteunt
* de stofwisseling ondersteunt
* meer energie geeft en een positieve invloed heeft op het
   uithoudingsvermogen
* te gebruiken is ter bescherming tegen vrije radicalen
* met 29 ginsenosides ( actieve stoffen in de ginsengwortel )

Voor onze westerse wereld is dan ook de kweek van de "Panax
quinquefolium" de beste keus. Momenteel lopen er nog studies over
de invloed van deze ginseng op Alzheimerpatiënten en kanker-patiënten.

Deze kruiden mogen niet tijdens de zwangerschap of tegelijk met koffie
worden gebruikt. Gebruik ze niet bij hartziekten, tenzij op advies van
een arts. Door langdurig gebruik kan de bloeddruk stijgen en kan men
gejaagd en hyperactief worden. Kort durend gebruik is daarom beter.


                     Ginkgo Biloba

De bladeren van de "Ginkgo Biloba" bevatten flavanoiden, taninnen,
diterpenen (o.a. ginkgoliden en bilobalide).
Deze inhoudsstoffen zogen voor een betere doorbloeding in de aderen,
de benen en het lymfesysteem.

Ginkgo kan daarom succesvol ingezet worden in de strijd tegen
bijvoorbeeld spataderen en aambeien. Deze betere doorbloeding verklaart ook de algemene opinie dat Ginkgo biloba het geheugen verbetert. Ginkgo wordt ook ingenomen bij duizeligheid en oorsuizing.
Ginkgo biloba ondersteunt astmatische behandelingen.
Ginkgo biloba is een antioxidant.

Klinische studies wijzen erop dat ginkgo mogen de volgende voordelen
voor mensen met AD:
* verbetering van denken, leren en geheugen (cognitieve functie)
* verbetering van de activiteiten van het dagelijks leven
* verbetering van de sociale gedrag
* minder gevoelens van depressie

Ginkgo biloba is uitzonderlijk veilig en wordt goed verdragen door
de meeste mensen. De meest vermelde eventuele neveneffecten
zijn spijsverteringsproblemen, hoofdpijn en huiduitslag. Bij zeer hoge dosissen kan diarree, braken en rusteloosheid optreden. Er moet wel rekening gehouden worden met een bloedverdunnend effect.

Gebruik: 1 tot 3 capsules per dag (inname gespreid over de dag).
Zoals bij vele andere kruiden zal men pas resultaat bekomen
na enkele weken of maanden.